毎日のように飲み続けていたお酒を、ここ3日飲んでいない。
3日くらい普通だろ！とツッコミたい人がいると思いますが、これは自分の中で革命的な出来事です。
その理由は、この10年間で2日連続で禁酒した事がないからです。
体の為に、たまには休肝日にしようと思った時は、ノンアルコールビール等でごまかし、次の日からは当たり前のように飲む生活に戻っているというパターンでした。
そんな自分がどうやって禁酒しているのかについて説明します。
今のところ3日間のみの禁酒方法ですので、興味がある人のみ読み進めてください！笑
酒を10年間飲み続けた男が、3日間禁酒できた方法
結論から言いますと、今、恋をしているからです！
禁酒する事を好きな人と約束をしたり、強制された訳ではないです。
好きな人のために健康で居たいし、お酒に使っていたお金を好きな人のために使いたいと思いました。
そう思ったらすぐに禁酒できました。
今まで何度挑戦しても続かなかったのに、好きな人の事を想うだけで禁酒できるってすごくないですか？
お金もかからず、誰にも迷惑をかけない最強に幸せな禁酒方法だと思います。
自分一人の想いってそんなに強くない。
誰かの為に頑張るほうが強い力が出る。
そんな事を改めて思わされました。
この恋の力は、どんな事にも応用できます。
・タバコをやめようと思っているけど何度も失敗している時。
・ダイエットしたいのに食べる事をやめられない時。
・お金を貯めたいのについつい使ってしまう時。
・毎日続けようと思っているのに、すぐに諦めてしまう時。
・叶えたい夢があるのに踏ん切りがつかない時。
今の自分を変えたいけど何度も挫折してしまう人は、まずは恋をしましょう。
恋をして好きな人の事を想えば、すんなりと問題が解決するかもしれませんよ。
追伸
禁酒してると言いましたが、飲み会とかに誘われたら普通に飲むと思います。
いや、確実に飲みます！笑
日常生活は禁酒して、飲む時は飲むというメリハリのある生活を続けていきます。
自分に厳しすぎず、適度に許します☆
