ランナー膝改善に効果があると噂のランニングシューズ用のインソールを購入しました。
ランニングシューズの変更ではランナー膝の痛みが完治しなかったんで、ネットでさらに情報を集めていた時に見つけました。
すぐに試してみたいって気持ちがMAXだったんで、Amazonプライムを30日間無料体験中を活かして「お急ぎ便」で注文しました。
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注文したランニングシューズ用インソールは、
「Formthotics (フォームソティックス)」です。
Formthotics (フォームソティックス)とは
ニュージーランド製。
製造元、Foot Science International社は、35年以上もの長い間、医療用の矯正インソールのトップブランドです。
日本ではあまり馴染みのない、矯正インソール（オルソティック）という商品ですが、先進国では、様々な足の悩みを直し、ケガを予防するために一般的に使われています。
フォームソティックスは、その独特な形と、使い込むうちに足に馴染む成形力で、様々な足の悩みに効いていきます。
初めて使った時は、少し違和感を感じるくらいの矯正力ですが、徐々に使い込んでいくうち、その違和感は消えていきます。
ランナーならランニングフォームや足骨格が変わっていき、ケガをしにくい体に矯正されていくでしょう。
フォームソティックスに使用される、Formaxという特殊素材は、体温と体重で、2週間程度で成形され、履き慣れた靴がまるでオーダーメイドのシューズに早変わりします。まずは3週間、ぜひお試しください。
Formthotics
購入したフォームソティックス
購入したのは、「フォームソティックス Run Dual Red/Blue」です。
フルマラソン４～７時間前後のランナー、シリアスランナーの練習用オススメの商品のようです。
フォームソティックス Formthotics Sports インソール Run Dual 赤/青 Mサイズ 26-27cm
裏返してみた
ランニングシューズに片方セットしてみた
フォームソティックスを履いてみた
フォームソティックスを履いてみたら、「土踏まず」の部分に相当な高さがある事が実感できます。
慣れてないからでしょうが、相当高いです。
土踏まず以外は何も違和感がないので、土踏まずの高さが重要なんでしょう。
付けているだけで膝が正しい位置になり、ランナー膝の原因が矯正されるみたいです。
フォームソティックスを履いて走ってみた
足裏への衝撃がいつもと違いました。
土踏まずが毎回突き上げられてる感じです。
走った後に赤く小さな水疱ができてました。
でもそんなに嫌な感じではなくそのうち慣れると思います。
フォームソティックスでランナー膝は改善したのか？
いつもと同じ5キロくらいを走りましたが、ランナー膝の痛みがまったく出ませんでした。
フォームソティックスのおかげなのかはまだ確定できませんが、この商品すごいかもしれません。
徐々に距離を伸ばし、フォームソティックスが成形される2週間様子をみてみます。
このままランナー膝が完治してくれれば嬉しいな。
