「目を温めると身体が自然によみがえる!」という本を本屋で衝動買いしました。
自分では珍しく衝動買いしてしまった理由は、疲れ目に効果があるというバイオラバーアイマスクが付いていたからです。
目を温めると身体が自然によみがえる!の内容
頭痛、倦怠感、不眠、不安…なんとなく調子が悪いけど、なにをしても「快適」にならない。その不調は、もしかするとスマホやパソコンで酷使している“目”からきているのかもしれない。目が緊張していると、交感神経もオンのまま。身体は休めない。
そこで加熱不要で温まる特殊素材のアイマスク(付属)を使って、寝ている間に目のまわりの筋肉を温めることにより、疲れ目からくる自律神経の乱れを整えることができる。
日本有数の眼精疲労専門医ならではの、本当に目を疲れされない習慣や、簡単なケア方法もわかりやすく解説。
バイオラバー・アイマスク(付属版)
<温かさ(熱)を感じられない>
バイオラバー本体が温かく(熱く)なることはありません。バイオラバーが反射する赤外線を、身体が受けることによって、ゆるやかな体温上昇を感じることができます。
目を温めると身体が自然によみがえる!を開けてみた
付属品のバイオラバーアイマスクは効果があるのか？
本とバイオラバーアイマスクがセットで1500円という事で、バイオラバーアイマスクは思ったよりもシンプルです。
付けてみたところ、鼻に当たる部分が若干気になりますが、他に違和感はなくフィットする感じがあります。
赤外線を、身体が受けることによってアイマスク部分の体温が1℃上昇するようですが、体温はじんわりと上昇するようなので体感ではわからないです。
寝る前にバイオラバーアイマスク付けて朝起きると目が軽くなったような気がします。
PCやスマホで酷使している目が軽くリセットされている感があります。
寝る前に毎日付けて、効果を検証してみます。
