薄毛に効果があると言われる物はかなり試してきました。
しかし、試してきた物が多いという事は、効果が出ずに諦めた物も多いという事になります。
今回紹介するノコギリヤシも諦めた物の一つになります。
ノコギリヤシとは
ノコギリヤシ（学名Serenoarepens、英名Sawpalmetto）は、北アメリカ南東部に分布するヤシ科の低木です。45cm～１ｍほどに広がるギザギザとしたノコギリ状の葉を付け、９月から１月にかけて濃赤色の果実をつけます。
ノコギリヤシの果実は現地先住民族の食物であり、また民間薬として伝承され、主に男性に対する強壮、利尿、鎮静などの効果が期待されていました。
20世紀に入り、ノコギリヤシ果実の油性成分が前立線肥大症による排尿障害の改善に有効なことが示され、ヨーロッパでは医薬品として利用されるようになり、ドイツのCommissionE（ドイツの薬用植物に関する評価委員会）で承認されたメディカルハーブの一つになっています。
現在、国内でもノコギリヤシを含む種々の商品がいわゆる健康食品として流通し、利用されています。http://www.nibiohn.go.jp/eiken/hn/modules/pico/index.phpcontent_id=284&page=print.html
ノコギリヤシが薄毛に効果があると言われている理由
ノコギリヤシには薄毛（ハゲ）を予防する効果があると考えられています。
脱毛の原因として、5α-リダクターゼという酵素が挙げられます。
5α-リダクターゼは、男性ホルモンであるテストステロンをジヒドロテストステロンという物質に変化させる働きがあり、ジヒドロテストステロンは髪や前立腺に影響を与え、抜け毛や脱毛、排尿障害を引き起こす原因とされています。
ノコギリヤシには、5αリダクターゼを阻害するはたらきがあるとされている為、薄毛に効果があるのではないかと言われています。
ノコギリヤシを毎日使ってみた感想
半年間毎日飲んでいたのが下の商品（ノコギリヤシ）です。
Swanson社が販売しているノコギリヤシ（ソーパルメット）です。
ノコギリヤシは一日に320mgを摂取する事を推奨されていますが、この商品は1カプセルが540mgと含有料が多いです。
カプセルは小指の第一関節の大きさくらいで、色は茶色です。
味は無味無臭です。
まったく味はしません。
それが逆に飲みづらかったりするんですけどね。
半年間毎日ノコギリヤシを飲み続けた結果は・・・
薄毛や育毛に対してまったく効果はありませんでした。
無味無臭なぶん、効果もまったく無い気がしてきます。
毎日飲んでも、本当に何も変わりません。
本来の排尿障害のほうも変化はありませんでした。
排尿の回数が変化する事はなかったです。
ノコギリヤシと薄毛についての感想まとめ
ノコギリヤシが薄毛に効果があるのかは医学的に研究段階です。
ですので、今後もしかしたら効果があると発表される可能性も無くはありません。
しかし、私にはまったく効果がありませんでした。
そして、ノコギリヤシを飲むのはもうやめました。
さようならノコギリヤシ君。
誰かの薄毛には効果があると良いね。
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